Dobierz rodzaj masażu
Jeśli zależy Ci głównie na odpoczynku, wybierz masaż relaksacyjny. Przy mocniejszych napięciach lepszym wyborem może być masaż klasyczny, sportowy lub tkanek głębokich. Intensywność ustalamy przed rozpoczęciem zabiegu.
Jak wybrać masaż
Praktyczne informacje o rodzajach masażu, przygotowaniu do wizyty i usługach dodatkowych.
Masaż jako prezent
Voucher może obejmować konkretny masaż, Kobido, jacuzzi albo pakiet SPA. Dostępne warianty i ceny znajdziesz w Booksy.
Co znajdziesz w Fito Relax
Oprócz masaży dostępne są Kobido, zabiegi na twarz, fitosauna, jacuzzi, sauna oraz pakiety dla dwojga. Aktualne terminy i ceny są publikowane w Booksy.
Jak przygotować się do masażu?
- Przyjdź kilka minut wcześniej, żeby nie zaczynać wizyty w pośpiechu.
- Poinformuj o napięciach, urazach, ciąży albo przeciwwskazaniach.
- Załóż wygodne ubranie i zaplanuj kilka minut na rozmowę przed zabiegiem.
Jak często korzystać z masażu?
Częstotliwość zależy od rodzaju masażu, samopoczucia i celu wizyty. Jeśli masz uraz lub przewlekłe dolegliwości, skonsultuj wybór zabiegu z lekarzem lub fizjoterapeutą.
Kiedy wybrać masaż relaksacyjny?
To łagodniejsza forma masażu dla osób, które chcą odpocząć i rozluźnić ciało. Jeśli wolisz mocniejszy nacisk, powiedz o tym przed zabiegiem.
Kiedy wybrać Kobido?
Kobido to intensywny masaż twarzy wykonywany manualnie. W ofercie są także warianty łączone z pielęgnacją lub RF liftingiem.
Fitosauna, jacuzzi i sauna
Te usługi można zarezerwować osobno lub jako część wybranego pakietu. Przed skorzystaniem poinformuj personel o przeciwwskazaniach dotyczących wysokiej temperatury lub jacuzzi.